2021-02-24から1日間の記事一覧

ダイエット9日目 ー1.6kg

2/24体重:50.6kg体脂肪率:30.9% ダイエット開始を決意した初日は特別浮腫んでいて、今の数値が実際の値なんだろうなと思っています。安定しているし…昨日で食パンを食べきり、徐々にゆるグルテンフリー生活を始められたらと思っています。ここから今の食…